Zengin besin kaynağıyla insan sağlığına birçok faydası var!

Zengin bir besin kaynağına sahip olan çörekotu, içeriğinde bol miktarda A, C ve B grubu vitaminleri ile kalsiyum, çinko ve demir mineraller barındırıyor. İçerisinde barındırdığı zengin besin kaynağıyla insan sağlığına birçok fayda sağlıyor.

Çörekotunun faydaları neler?

Aç karnına çörek otu yutmak, sağlık açısından faydaları şu şekilde;

Sindirim sistemine faydası olan Çörekotu, mide asidini dengeleyerek hazımsızlık ve mide yanması gibi rahatsızlıkları fayda sağlamaktadır.

Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olan çörekotu, sindirim sorunlarını hafifleterek, sindirim sağlığını destekler.

Çörek otunun metabolizmayı hızlandırma ve yağ yakımını artırma potansiyeli olduğu yönünde bilgileri aktaran uzmanlar, düzenli tüketimde kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

İçeriğindeki önemli bileşenler sayesinde genel olarak birçok rahatsızlığa iyi gelen çörekotu, timokinon adı verilen bir bileşik, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri bulunmaktadır. Aç karnına alındığı takdirde, çörekotu bağışıklık sistemini güçlendirme potansiyeli mevcuttur.

Ayrıca, Antioksidanlar ve fitokimyasallar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltarak, hastalıklara karşı koruyucu bir etki sağladığı söyleniyor.

Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ise, vücuttaki iltihaplanmayı azaltarak, romatoid artrit gibi inflamatuar durumların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmaktadır